如何祛黄祛斑补血养气呢

概述

您好，很高兴回答您的问题。斑有很多种，黄褐斑，也称妊娠斑，分布于额头、脸颊，鼻等处，呈不规则的斑片，对称分布。雀斑，最常见的斑，可分为遗传性雀斑和后天性雀斑，后天性雀斑主要是由紫外线照射、防晒不当引起的，分布在脸颊、鼻子，严重的整个脸都有。另外还有黑斑、咖啡斑、汗斑、老年斑、辐射斑、血素斑、黑褐斑等

步骤/方法：

1、 长斑内部原因：（1）压力（肾上腺素分泌过多破坏新陈代谢平衡）（2）荷尔蒙分泌失调如服用避孕药（3）新陈代谢缓慢（4）错误使用化妆品导致皮肤过敏长斑外部原因：（1）紫外线照射（2）不好的清洁习惯会使皮肤变得敏感，从而长斑（3）遗传，这种情况应该尽量避免紫外线照射，预防斑

2、 （1）西瓜皮擦拭祛斑/冰镇西瓜皮祛斑（2）番茄汁（或多吃番茄）（3）胡萝卜汁（4）服用醋蛋液祛斑（5）在醋蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，取蛋清，涂在脸上，等干透之后洗掉（6）冬瓜去籽打成泥，敷二十分钟（7）柠檬汁（8）番茄汁+蜂蜜或番茄+甘油

3、 （1）洗，每天我们的脸上都会有很多脏东西堵塞毛孔，不把这些东西清楚掉，祛斑效果当然不明显（2）拍，使用爽肤水或柔肤水的时候，可以更好地清除清洁类产品的残余（3）擦，彻底清洁肌肤，让肌肤吸收营养，夜间美白显得非常重要（4）吃，芦荟胶囊、酵素等可以排出体内毒素，内服葡萄籽、维生素A、维生素E、番茄红素等氧化剂，淡斑祛黄

注意事项：

针对不同的肤质，应该使用不同的方法。根据不同种类的斑和不同成因的斑，要用不同的方法。剥脱法祛斑或漂白肌肤祛斑并不能从根本上祛斑，皮肤会受到伤害，自身免疫力下降，导致色斑“回头”