怎么判断是囊肿还是皮下脂肪瘤

概述

一般来说囊肿的话都是长在身体的内部平时是不容易被发觉的，除非你身体出现了很多不适应的症状或者去医院做了B超才能够发现，而皮下脂肪瘤话，它是属于皮下了一个瘤没事的话是可以看见的他像黄豆一样的大小突出于皮肤表面是很容易被发现的，所以说这两者的区别还是比较明显的。平时一定要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服换下来的内裤一定要分开洗

步骤/方法：

1、 你首先要判断自己到底是得了囊肿还是皮下脂肪瘤如果是皮下脂肪瘤的话，如没有特别的增大或增多的话不影响美观也是不必要去管他的，如果是囊肿的话，那你必须要去医院进行一个检查治疗看看是良性还是恶性的

2、 平时饮食一定要注意清淡不要吃些辛辣的生冷的食物不要吃一些刺激性的食物，比如说咖啡呀，葱啊大蒜等等，平时，多喝水，多吃鸡蛋多喝牛奶，多晒晒晒太阳。心情要保持愉悦不要生气发火

3、 不要抽烟喝酒也不要熬夜，睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样的话也能就是没有很好的作用，睡觉前也不要有一些剧烈的运动，最好保持一个充足的睡眠睡眠时间在8个小时以上平时那适当的运动运动出出汗散散步，呼吸下新鲜空气都是很有必要的

注意事项：

多吃一点富含维生素c比较多的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓木瓜猕猴桃，芹菜青菜西红柿木尔等等这些对身体都是非常有好处的，也要定期的去医院检查