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更新时间:2015-07-01 22:00:45
现在人们的生活压力大,为了生活很多人没日没夜的工作,尤其是一些坐办公室的人,由于长时间保持一个工作姿势,时间长了就容易患病,肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
1、 患了肩周炎患者要进行对症下药,最好到医院进行检查,进行科学的治疗,临床上常用的药物有麝香壮骨膏、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、小活络丹、木瓜丸等,疗效非常不错。
2、 肩周炎患者平时生活中要注意身体保养,尤其在冬天,气候寒冷,冷空气的刺激容易使肩关节周围发炎,病情加重,尤其对于中老年患者来说更要做好防寒保暖,同时要避免防潮、防寒,受凉。
3、 在工作和生活中患者要注意休息、学会劳逸结合,保持乐观、积极的生活态度,对于预防疾病有很大的益处。在饮食上要保证营养均衡,多吃一些易消化、清淡的食物,比如蔬菜和水果。
在平时患者要注意进行局部推拿,经常进行按摩,有助于改善患处血液循环,促进炎症吸收、是一种恢复关节功能的有效疗法。要适当进行运动。