低血压的原因和危害有哪些

概述

说到血压问题，一般人都会给老年人挂标签，现在血压问题不单止是老年人的出现的问题了，而且趋向年轻化了。发生低血压的原因很多，年轻人出现的低血压往往是由于药物引起的，许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压。另外老年人的低血压出现往往是由于心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。

步骤/方法：

1、 引起低血压是多原因的，概述中已经提到，所以如果发现有低血压的现状，我们要到医院查明原因，如果严重的要进行针对性的治疗，如果只是轻微的低血压则可以通过日常的健康护理来进行调节。

2、 低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。由此可见，锻炼身体就是灵丹妙药。

3、 在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。也可以选用滋补药可调节血压，临床研究表示有帮助。

注意事项：

为何很多疾病都趋于年轻化？这与饮食习惯有好大的关联，很多年轻人都追求吃喝玩乐，作息时间日夜颠倒，又不锻炼身体，吸烟酗酒，试问好身体从何而来？