老年人为什么会长老年斑

概述

其实人老后会有可能长老人斑。特别是进入60～70岁以后，随着年龄的增长，老年斑的数目就会增多，而老人斑的面积也会逐步扩大。老人斑是褐黑色，大小不等，大的斑点直径可以达2-3厘米，一般不会多于皮肤，有的大斑也可以高出皮肤，呈扁平状。老人斑一般发生在老年人的面部，手背，小腿，足背，躯干等平时裸露的皮肤上。

步骤/方法：

1、 其实老人斑就是人老了以后，细胞代谢机能减退，身体内的脂肪容易发生氧化，产生一些老年的色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，毒素都沉淀在体内了，自然而然就形成老年斑。

2、 其实老年斑如果数量很少,我们可以去医院采取冷冻或激光法来去除,但是如果色斑数目较多时,就应该用《5氟脲嘧啶软膏》来涂,也可以采用经验的方法,每天3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

3、 生姜中姜辣素有很强的对抗老人斑的作用.方法就是把姜洗净切成片或丝,加入开水冲10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天都喝一杯,就会让老年斑逐渐减少。也可以将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用，也可以减轻。

注意事项：

我们在生活中也可以吃一定量的维生素E,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油,谷类,豆料,深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等动物性食物.在生活里经常吃这些不仅会减轻老人斑还会有延长寿命的可能。