肠痉挛应该怎样自我治疗呢

概述

肠痉挛应该怎样自我治疗呢？肠痉挛是一种应激性的肠胃紊乱情况，多与患者精神情绪有很大的关系，患者常会出现腹痛，腹胀，腹泻等情况，给患者带来很大的不利影响，除了正规的治疗以外，患者在平时生活中也要注意一定的预防和保健，这样才会避免产生和预防，如注意对腹部的保暖，不要着凉，同时也不要吃过于凉的食物，尤其是夏天一些凉饮等。

步骤/方法：

1、 对于西医的治疗来说，可心通过一些西药来进行治疗，如阿托品，效果还是很好的，当然最为重要的是平时生活的保健，避免复发，可以平时多喝些红糖水，注意精神方面的调节也是很重要的。

2、 医学表明，精神作用对于该病来说有很大的作用，如一些情绪不良，精神压抑等情况，都会造成一些应激性的胃肠痉挛情况，因此保持良好的乐观的心态，也是预防和避免该病的一个必要条件。

3、 另外可以多喝水去寒的饮品，如姜水的效果就是很好的，少吃一些容易引起胃寒的食物，尤其是夏天，有些人吃很多的饮品，这是非常不利于胃部健康的，容易造成出现腹痛和腹泻的情况。

注意事项：

对于肠痉挛来说，患者平时一定不要喝过于浓的咖啡和浓茶，避免一些不良的刺激胃部的健康，另外饮食也要规律，不要吃一些刺激性过于明显的食物，如辛辣等食物。