生活习惯会引发扁平苔藓吗

概述

您好，扁平苔藓就是不良的生活习惯引发的，如果平时总吃街边的小吃，麻辣烫，烧烤，油炸这类不健康食品，就容易得扁平苔藓，而且现在人的生活压力都很大，情绪不稳定，这些都是容易患扁平苔藓的，所以说在生活或者是工作中一定要适当的给自己减压，不能太累，每天保持一个好的心情，适当的出去旅游，放松下压力，这样有助于自己的身心健康。

步骤/方法：

1、 不要食用不健康是匹你，如麻辣烫，烧烤，火锅，这些路边小摊食品，既不卫生，还对人体有很大危害，多吃卢瑟蔬菜和水果，补充维生素，再加上是党的锻炼，如果身体好，抵抗力高，就不怕病魔了。

2、 如果已经得了扁平苔藓，就要积极的治疗，按医生说的做，要对自己有信心，保持良好的心态，用自己的方法进行减压，相信经过一段时间的治疗能取得非常显著的效果，祝您早日康复。

3、 在生活中，工作压力大，有时候可能因为条件不允许，或者是时间不够，但是一定要按时吃饭，多吃些健康食品，豆制品，这样能很好地预防扁平苔藓，也能防止得胃病，肠炎，为了您的健康，拒绝垃圾食品。

注意事项：

不吃垃圾食品，多吃绿色蔬菜和水果，补充维生素适当的给自己放个假，不要每天都在充满压力下生活有良好的心态，高手生活的美好祝您早日康复