小儿窦性心动过速对身体的危害有多大

概述

小儿窦性心率过速的话，他平时心跳会特别的快，而且四肢经常不受自己的控制会不由自主的抖动，不过你首先要搞清楚你小儿窦性心率过速是什么原因引起的，这属于生理性还是病理性的，一般是生理性的话，可能是由于平时的饮食习惯和，生活作息习惯不当引起的，平时可能睡眠时间比较少，或者心情比较压抑，经常生气和发火或者一个营养不良，如果是病理性的话，那你是一定要及早的去医院进行治疗的

步骤/方法：

1、 平时那一定要注意心情保持愉悦不要经常生气和发火要注意饮食营养的均衡搭配多吃蔬菜水果，多吃一点，鸡鸭鱼肉和动物的内脏都是比较不错的，非常有营养。也不要挑食，不要吃刺激性的食物

2、 平时难一定要养成一个良好的生活作息习惯，早睡早起睡眠一定要充足，特别是小孩子，最好在10个小时左右，平时睡觉前不要做些自己心剧烈性的运动不要让自己太亢奋，下午的时候最好也有一个适当的午休时间，平时要注意多吃水果蔬菜，多喝水多喝牛奶多吃鸡蛋

3、 适当的出去运动一下呼吸一下新鲜空气，达到羽毛球散步跳跳绳，慢跑一下都是对身体非常好的，要多晒太阳心情保持愉悦，平时炒菜的时候少放盐或者少放味精,以免对肾脏加重负担，导致病情的严重

注意事项：

不吃点维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃，西柚橙子青菜香菇木耳这些话对身体都是比较不错的，一定要注意饮食的均衡搭配定期去医院进行检查