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营养不良

减肥营养不良会导致胸小吗

减肥营养不良是否会导致胸小不可以一概而论,若减肥营养不良的程度不严重,一般不会导致胸小,反之,由于脂肪大量消耗,可能会导致胸小。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。但若过度减肥,可能会引起营养不良的情况发生,减肥营养不良的症状主要表现为面色萎黄、体力下降、疲乏无力、做事力不从心、精神萎靡不振、身材瘦小等,一般不会导致胸小,但若减肥营养不良的程度比较严重,在消耗脂肪时,乳房内的脂肪也被消耗,就会出现胸小的情况。同时伴有不同程度的头晕恶心呕吐食欲下降、气虚、肌肉萎缩等。此外,胸小的原因有很多,还可能与体内激素水平下降、营养不良、年龄等因素有关,建议查明原因对症治疗

需要注意,肥胖患者要选择健康科学的减肥方式进行减肥,在饮食上注意营养的搭配,可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如肉、蛋、奶制品等,不要过度节食。同时,在减肥期间还要进行运动,建议有氧运动和无氧运动相结合。此外,还要保持良好的心态,保证充足的睡眠,不可以熬夜,减肥期间身体出现异常要及时就医。