低血压和血脂稠该如何调理

概述

您好！我真的很高兴我能在这里回答您提出的问题！首先，请允许我向你简单的介绍一下什么叫做低血压和血脂稠。顾名思义，所谓低血压，就是您的血压值偏低于正常人群，而血脂稠就是您的血脂指数高于普通人。其实，这两项并不是什么特别严重的疾病，所以请您在发现自己患病后不必过于担心。那么，患者该如何进行治疗呢？在平时的日常生活中又有什么需要特别留心的注意事项呢？

步骤/方法：

1、 众所周知，一个正常成年人的上血压最高值是139，最低值为89；下血压的最高值是90，最低值为60。血压过高或者过低都是不正常的表现。低血压的表现形式多种多样，其中头晕最为常见。

2、 建议低血压人群食用的食品有：乌骨鸡、红枣、鲫鱼等。特别是红枣，红枣具有补血的功能，平时有空就可以嚼几粒。建议您平时可以多吃些高糖食物和富含营养物质的食物，千万别吃玉米等降低血压的食物！

3、 血脂稠是因为您的体内血管中堆积的脂肪已经超出了正常水平。如果血脂稠，您可以考虑服用一些降纤维蛋白药物，例如蛇毒类药物感谢您在百忙之中抽出时间来观看我的恢复，祝您早日恢复健康！望采纳！谢谢！

注意事项：

此外，良好的心态对于您的康复是至关重要的，请您每天都保持一个积极向上，乐观开朗的心态，这样对他的疾病是非常有好处的，祝早日康复！