怎么判断自己是否是低血糖

概述

近期体检，居然检查出说我的血糖低，只有2.5的水平，被医生通知去详细检查，之前一直听说高血糖不好，总以为血糖低就是好，但是没想到居然有低血糖的病，医生告知低血糖一般是指低于2.8的现象，而一般的正常人是不会出现这种现象，而且低血糖的发生危害远远大于高血糖，一般表现为出汗，心慌手部颤抖，严重的话还会躁动易怒等情况。

步骤/方法：

1、 低血糖患者一般可以通过血糖的检查来测试是否低于正常值，一般低于2.8mmol/L，就是可以确定为低血糖患者，这时千万不能麻痹大意，需要到医院及时就诊和治疗，尽快恢复到正常的血糖水平。

2、 平时我们对于低血糖的治疗，可以通过食物，一般随时携带糖果，饼干等食物，如果发生饥饿感，就要马上进食，这样可以减缓血糖的突然降低，避免突发性的疾病发生，如晕倒，昏迷等状况。

3、 对于重度患者，应该及时定期的去做血糖的检查，根据检查的结果及时注入葡萄糖的注射液，一定要积极配合医生的治疗，不要半途而废，否则会使病情加重，另外平时可以多食用糖水等。

注意事项：

平时应该多重视低血糖的预防，不要误以为血糖低就是好，适量食用糖类食物，但也不要过度食用，把血糖控制在正常人的合理范围，多吃水果蔬菜，多加强运动等等，也希望大家能预防好，避免发生低血糖