如何远离急性肠炎

概述

你好，很高兴在这里为你解答关于急性肠炎的问题，希望你能够早日康复，也希望我能够为你排忧解难，希望你对急性肠炎有一个全面的了解，祝你早康复。急性胃肠炎是指胃肠黏膜的急性炎症，表现主要为恶心、腹痛、腹泻、呕吐、发热等。好发于夏秋季，多由于饮食不当，饮食不清洁、暴饮暴食、食物变质等引起，患者应该注意自己的饮食，自己为自己负责。

步骤/方法：

1、 研究表明，引起急性胃肠炎的病因主要是细菌、病毒或者是食物本身的毒素、农药或其他无机性物质污染，注意饮食卫生是防止肠炎的关键，注意清洁卫生，饭前便后要洗手，注意养成良好的习惯。

2、 如果吃了污染的蔬菜、海产品、自来水、肉类等也会导致慢性肠炎发病，生冷的食物要少吃，食物应该完全煮熟再吃，可以杀灭细菌。苍蝇有时候也是引起食品污染的原因，夏季尤其应该注意饮食卫生。

3、 慢性肠炎一般起病缓慢，主要表现为腹泻伴有腹痛，为黄色蛋花样便、量多。该病要搞好饮食、饮水卫生，注意粪便的管理，不要喝生水，不要吃过期变质的食物，注意饮食卫生，不吃大排档。

注意事项：

在旅游中由于水土不服也容易产生腹泻，应该经常备药，注意饮水还有食物的卫生，平时多吃新鲜的水果蔬菜，不要抽烟喝酒，注意饮食规律，祝你健康。