眉间长痘痘怎么调理

概述

夏天到了，最近天气很热，心情有点烦躁白天就老是办公室坐着不情愿出去，晚上经常去吃烧烤，平时吃吃冷饮什么的，结果从前就是长在眉间的痘痘里面本来也不冒出来的痘痘，现在摸上去就是硬硬的好大颗，三四颗的样子，红红的，本来以为随着时间推移它自己会长好的可是没有，听说好像挤了它们还会一直留疤的，真心觉得好难看啊，要怎么调理啊？

步骤/方法：

1、 首先必须要搞清楚眉心长痘痘的原因，只有针对性的根据原因去调理，才可能从根本上改变。眉间长痘痘可能是心经热毒堆积，无法疏散，因此建议注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。

2、 夏天到了可能由于你本身皮脂腺过于发达，所以现在皮脂分泌过旺，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔，一般一天洗两次即可，对于油性皮肤，建议经常锻炼的人，应当适当增加洗脸的次数。

3、 还有就是看看是否处于女性生理周期，激素分泌过盛。工作压力过大、睡眠不足引起内分泌失调也是一个原因，需要重视。所以要适当的放松，给自己解压，定期做运动，晚上不要熬夜太晚。

注意事项：

保持清洁，不能经常用手碰触面部，自己的毛巾要勤换洗，养成良好的的日常卫生习惯，否则都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，这点是最被人们所忽略的一点。