强迫症怎样治疗

概述

强迫症是一种很麻烦的心理障碍。在不少患者及其亲属的认知中，强迫症的治疗是非常不容易的一件事情，甚至康复之日遥遥无期。其实，强迫症治疗方法有不少，但是需要系统全面的开展，而不能单一，间歇性的尝试。这就极其考验医院和医生的医疗设备以及治疗经验。若在治疗的最佳时机接受科学系统的治疗，则可以一劳永逸，避免少走弯路。强迫症的话也可以进行其他治疗手段。

步骤/方法：

1、 强迫症的治疗可以用满灌法。简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西此法适合意志力较强的人进行。该疗法持续时间的长短主要依据是个人的具体忍受情况，发现强迫症病情好转了之后便可以了。

2、 另外强迫症的治疗也可以脱敏法。可以先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，一步步的改善自己的强迫症的发生情况。

3、 另外强迫症的治疗也可以用认知学习法。治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，直到自己能够完全独立面对为止。这种强迫症的治疗是自己慢慢的改变，然后改善自己的强迫症。

注意事项：

强迫症是一种很麻烦的心理障碍，会严重的影响到自己的生活，工作和学习，甚至还会影响到自己的人际关系，还是要及早治疗。希望我的建议可以帮助到你。