影响月经推迟的原因

概述

引起月经推迟的原因有很多，可能是由于平时情绪异常情绪过于压抑精神太过于紧张才导致的身体内分泌激素出现了紊乱，从而就会改善卵巢的功能最后导致垂体下丘脑出现分泌异常，就会导致月经的推迟，盆腔内血管过分收缩后就会引起月经推迟月经量过少，甚至还会出现闭经的情况。如果长时间的月经不调一定要及时去医院查明病因。及时治疗。

步骤/方法：

1、 在月经期间不能过度的节食，这样会造成具体的摄入量不足，身体的蛋白质被消耗，雌激素合成出现障碍，最后就会影响到月经造成月经不调，导致月经推迟或者月经提前。饮食一定要规律。

2、 平时经常抽烟喝酒，经常熬夜经常吃宵夜，吃得太过于刺激辛辣，经常吃些不容易消化的食物这些原因也会导致月经不调，特别是经常出面香烟中含有的成分被干扰与月经有关的生理过程。所以女性一定要戒烟戒酒。

3、 平时营养不良，经常挑食厌食也会导致月经不调，或者发生了生殖器官的病变，比如肛肠囊肿子宫肌瘤子宫内膜异位症等等，这些原因也会导致月经不调，一定要及时的去医院检查和治疗，可以通过B超或者内分泌激素的测定来确定病因。

注意事项：

如果患有月经不调，也不要过分的紧张，及时的找出病因养成一个良好的生活作息习惯和饮食习惯，睡眠时间一定要注意充足，特别是在月经期间，要做好保暖工作，不要太过于劳累。