宝宝打呼噜怎么办

概述

概述宝宝打呼噜亦在警告妈妈们：宝宝会缺氧！宝宝的生长发育需要足够的氧气，如果呼吸长期不通畅，就会影响宝宝大脑和智力的发育。呼噜的频繁发生会使宝宝呼吸节律和睡眠周期发生紊乱，易引起注意力不集中、易怒易躁、攻击性和多动等症状。研究表明，婴幼儿如果长期存在打呼噜问题，即使日后停止打呼，也会影响到孩子将来的学习能力。

步骤/方法：

1、 首先要注意均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

2、 若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。有的宝宝，偶尔出现睡时打呼噜，有可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，导致呼吸时排气受到影响，改变体位后，呼噜声就会消失。

3、 若宝宝呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。对于腺样体肥大，不是很严重的情况下，两岁以内宝宝一般会自己康复。若是很严重的情况，必须经耳鼻喉科医生检查后，做出是否需要手术切除的结论。宝宝小时候的异常情况一定要注意，做好及时护理。

注意事项：

儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。包括加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。