下巴长粉刺是什么原因

概述

粉刺又被称为痤疮，青春痘，壮疙瘩，它的多发人群为青少年，常见的发病部位为面部，是皮肤科中最常见的一种皮肤问。粉刺是一种与皮脂代谢有关的毛囊的慢性炎症病变。发于四季，不传染，无需注射疫苗，其预防措施是注意清洁。长粉刺那种又痒又痛的感觉，简直让人为之抓狂，那么下巴长痘的具体原因，到底是什么？下面就简单解说下。

步骤/方法：

1、 内分泌失调。女性朋友下巴长粉刺的最主要原因就是生殖系统问题，内分泌紊乱。举个例子，“好朋友”来的前几天，由于体内的雄激素上升，雌激素下降，导致了激素的分泌失去了平衡，间接的造成了皮脂分泌过于旺盛，从而进一步引发了粉刺往上冒的小悲剧。

2、 油性皮肤。这一类呢，是天生的皮脂腺过于发达了，由于皮脂的分泌过于旺盛，多余的皮脂会堵塞毛孔，从而导致毛孔发炎。这个时候，如果毛孔外的多余油脂没有被及时清理，或者是其他原因导致的排油不畅，那么皮脂腺是会继续分泌的，皮脂就在毛孔里慢慢积累起来，继而突起，形成一个小包，变成了粉刺。

3、 肾阴虚型。传统中医认为，下巴长粉刺，肾阴虚型也是一个原因。多见于女子。肾虚导致粉刺长在额头及下巴处最多，这个地方的粉刺，虽然长年的长了又会消去，但都是难以完全消除的，所以需要有一个长期与粉刺“作战”的心理准备。

步骤/方法：

1、 日常清洁。这个就很重要了，洗脸时一定要挑选适合自己肤质的洗面奶或手工皂，因为面部清洁不可随便。洗脸次数不能太频繁，洗脸时一定要把脸洗净，毛巾也要经常泡洗，与家人的毛巾分开，用自己的会好很多。

2、 药物调理。可以去专业的祛痘机构购买祛痘产品，一般来说，这个是很有用的，或者去医院买也行，是药三分毒，如果不喜欢这种，可以去中医那里，让中医开药，毕竟是祖宗留下来的，很有用，中药温和，不过时间比较长。

3、 饮食习惯。有人喜欢喝酒喝咖啡，有人偏好熬夜，这些对粉刺来说，都是助其在脸上肆意疯长的，好的作息时间不仅让人精力充沛，还能在抗痘中，建立一个隐形的防护罩，瓜果蔬菜必不可少，肥腻辛辣通通不要。

注意事项：

脸上长了粉刺最忌讳的一点就是用手挤破，所以在此提醒大家，千万不要用手挤，手上沾染了各种细菌，容易引起粉刺的发炎，严重时还会导致留下痘印和痘坑。并且长粉刺期间要保持身心愉快，注意休息，不要熬夜，避免喝酒、咖啡，多喝白开水，多吃蔬菜及水果，忌辛辣刺激性食物，饮食应以清淡为主。