粉碎性骨折吃什么好

概述

不管是什么样的病都对患者是一个伤害，不管是轻微的还是严重的，就拿我们常常听说的骨质增生这个病症来说。一旦患上这个病，就是疼痛难忍的，尤其是在刮风下雨的天气，如果患上了骨质增生那么该怎么保养呢？我在朋友那听了很多骨质增生的食疗方法，现在就来把骨质增生的食疗食谱告诉大家，希望对患有骨质增生的患者有所帮助。

步骤/方法：

1、 骨质增生的食谱之一：骨质增生患者可以多吃一些含维生素比较高的食物，比如像西红柿炒蛋、清炒花菜、清蒸鱼这类的都可以多吃一些，尤其是牛奶可以多喝一点，长期吃一些含维生素比较高的食物，对骨质增生患者有很大的帮助。

2、 骨质增生的食谱二：多吃一些水果，最好是把含有维生素比较多食物水果做成水果沙拉，这样不仅让骨质增生患者食欲大开，还能让骨质增生患者吸收更多的营养，切记不要暴饮暴食的吃，这样对身体既没好处有加速病情。

3、 骨质增生食谱三：多喝一些筒骨汤，像海带筒骨汤就很好，因为骨质增生就是缺少钙，这个海带筒骨汤及可以补钙又营养，所以骨质增生患者平常在家可以多煮这样类型的汤，有助于病情的好转。

注意事项：

不管是什么样的病。食疗是最好的，因为食疗不仅能保证病人身体里的营养，又能改善病情的发展，所以食疗是最好也是最安全的。建议骨质增生的患者除了食疗以外，也要多加强身体的锻炼。