月经推迟是什么原因

概述

其实女生的月经本来就是在一个波动的范围，不是规定的一天。可以这样算，上一次来的时间，加减一个星期的时间都是正常的范围。因为会有很多因素，比如内分泌失调，经常熬夜，吃了冷的东西也会。还有啊，千万不要吃避孕药，那个对女性身体伤害很大。而且吃了那个，月经会乱掉，不准确，而且下个月的月经也不会准。再着就要考虑是不是怀孕了，如果可以的话，可以先用早早孕，或者去医院。

步骤/方法：

1、 多穿衣服保持温暖，并松弛你的肌肉尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁可以缓解并慢慢改善痛经。经常运动，走路或着比较慢的运动，在月经期间较舒服在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛。

2、 可能是情绪的原因，过于紧张什么的；也可能是身体的原因，比如受凉的情况。还有可能是性事影响。主要是由于气血亏虚和受寒导致的，建议平常注意防寒保暖，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，避免情绪波动。

3、 有了性生活的女性月经延后首先就要考虑是否是怀孕，第二也可能是妇科炎症造成的，第三就是内分泌失调，肌瘤也是影响月经的，还有就是月经不调导致,月经延迟的原因比较多。

注意事项：

月经延迟现象比较普遍，一般月经延迟一周之内都属于正常的，普遍由几种因素造成，心情不好、饮食、环境、比较劳累等，都会造成延迟，不要太担心，乐观对待就是了。如果延迟一周还没来，那就去正规医院查下，看是不是内分泌失调等其他原因。