月经时间长是什么原因

概述

大部分的女性的月经周期都是正常的，通常每个月来一次的女性的月经周期都是24天到32天之间。大部分的女性都是四五天就会逐渐的减少，但是仍然有很多女性在这方面的月经周期是很不规律的。比如说有些女性的月经期很短，但是有些女性的月经期就比较长。那么月经时间比较长是什么原因呢？下面就一起来了解一下这个问题。把我的一些建议和看法一起分享给大家吧！

步骤/方法：

1、 通常把月经时间7天以上称为月经过长。部分女性是因为个人有特殊的情况比如说生产之后的女性来月经时间可能就会比较的长，之后可以通过慢慢的调理来改善这种状况以致恢复正常。

2、 患者本身身体素质不好，经常压力过大。内分泌失调。这些原因都会造成女性患者在月经的时候可能月经期过长。但是虽然有一些女性的月经期很长，但是月经量比较稳定，可能更少。

3、 遇到这种状况的话，还是建议女性及时的到医院做一下身体检查及时的治疗。通常利用中医药的方法来调理身体也是比较好的。平时没有来月经的时候也可以注重一下户外锻炼，保证身心健康。

注意事项：

有这种状况的女性在饮食上应该要注意，饮食应该合理科学注重均衡的吸收营养。平时女性就不应该挑食，少吃一些油腻的刺激性的食品。饮食最好能以清淡健康易消化又易吸收营养的为主。