喝什么补肾壮阳

概述

一般出现肾虚症状才需要补肾，肾虚主要分为：肾阴虚、肾阳虚。从传统医学角度上讲的肾不仅仅是肾脏，而是包括肾脏在内以及相关的器官系统，比如泌尿生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统等，因此肾出问题可能导致诸多地方不同程度的不健康。比如导致记忆力减退，注意力不集中，情绪上易怒，焦虑，抑郁，意志消沉缺乏自信等问题，生理上免疫力下降，怕冷，阳痿早泄等状况。但是通常都可以通过中药调理配合健康生活方式恢复正常。这是个长久的过程，需要有克服自己的决心。

步骤/方法：

1、 肾阴虚症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、盗汗、遗精等。多半是由先天不足和房事过度。治疗可服用大补阴丸，口服。一次6克，一日2～3次，糖尿病患者禁服。或者归芍地黄丸，一次1丸，一日2～3次，感冒发热病人不可服用。

2、 肾阳虚症状：阳痿、大便久泄不止、浮肿（腰部以下明显）甚至腹部胀痛、怕寒肢体冷、小便清长夜尿多、精神萎靡、性欲减退等。一般年纪大肾脏衰退引起、房事过度、或久病伤肾。建议服用处方药金匮肾气丸，口服，水蜜丸一次4～5g（20～25粒），大蜜丸一次1丸，一日2次。

3、 无论是什么原因导致肾虚，都可以按照一定方法调理好，切勿有太大心理压力，心理压力有时候比病本身更影响人。绝大多数人是因为房事过度，要有节制特别是年轻人。服用中药调理期间保持好的作息习惯，多休息总是好的，心情尽量保持平和，饮食不要辛辣刺激，多锻炼身体促进代谢增强免疫力能辅助身体恢复。

注意事项：

药物一定要在医药师嘱咐下服用，不可以盲目服用人参或者鞭类壮阳物，最好不要同时服用多种同类药物，比如孕妇糖尿病患者等特定人群尤其要注意。一定分清楚是肾阴虚还是肾阳虚甚至都有，不同症状用错药可能带来更大的隐患，最好经过中医诊断。不可为了一时需要服用性药，会给身体带来很大的负担。