怎样预防糖尿病并发症

概述

糖尿病一般都是有遗传因素或者受环境因素而导致的一种比较常见的疾病，糖尿病分为新生儿糖尿病，青年人，糖尿病，妊娠期，糖尿病小儿，糖尿病和老年糖尿病的，一旦出现，糖尿病患者会很容易口渴，并且尿液量增多，胃口会变得很大，但是身体会日渐的消瘦，并且会容易劳累，她主要是身体的代谢出现紊乱而导致的，患有糖尿病，如果没有引起重视，为引起各种的并发症，分为急性并发症和慢性并发症。

步骤/方法：

1、 糖尿病的急性并发症是糖尿病酮症酸中毒，患者会出现昏迷的情况，糖尿病的慢性并发症，它会蔓延到身体的各个器官，包括身体的各大血管和神经病变，所以说一定要引起重视，平时要积极的预防预防其他慢性疾病，定时的监测血糖，控制住饮食。

2、 平时要养成一个良好的饮食习惯，和一个正确的生活方式，不要摄入过多的热量，不要摄入过多含脂肪含量比较高的食物，要控制住肥胖，特别是老年人要控制住高血压，平时也要注意适当的劳逸结合，不能太过于剧烈，可以出去散散步，打打太极拳等等。

3、 炒菜的时候少放盐，少放糖，多补充纤维素，多吃苹果，香蕉，草莓，梨木瓜，芹菜香菇，木耳等等，要学会定期的测量血糖，每年要去医院做好体检，如果皮肤出现了异常的感觉，并且出现了视力模糊性功能减退，一定要引起重视。

注意事项：

要注意口腔的清洁卫生，平时要预防口腔出现感染，一定要积极的预防糖尿病足，尽量防止皮肤出现损伤感染，要严格按照糖尿病的饮食来进餐，平时心情要保持愉悦，不要经常生气发火。