简单瘦脸的最快方法

概述

有很多办法可以让你迅速的瘦脸，而且过程也是比较的简单，可以在早晨洗完脸的时候在脸上涂抹上按摩霜，然后用手指指腹的部位不断的，采用旋转式的方法从内而外带，或者从上往下推拿，持续按摩数分钟左右，然后用清水洗干净，可以自己打脸部的淋巴血液循环，从而可以紧实肌肤，排出肌肤多余的水分，从而起到瘦脸的效果，或者涂完爽肤水的时候，不停地拍打脸部的皮肤，也可以促进脸部的血液循环，起到瘦脸的效果。

步骤/方法：

1、 可以将拇指和食指的位置固定在两家，重复的捏脸颊上的皮肤。也可以顺着额头在太阳穴的方向用双手按压，用螺旋的方式在耳朵比一两次按摩，一分钟左右，重复这个动作，在洗脸的时候，最好用冷热水来交替，可以刺激皮肤，从而起到紧致皮肤的作用。

2、 平时可以多运动运动后，身体会大量的排汗，就会排出身体的水分，从而也会起到瘦脸的效果，如果是因为脸部肌肉肥大而导致的，大圆脸，那么不要吃口香糖，因为长期咀嚼，就会导致你面部肌肉更加的强壮，也可以通过高温沐浴的方法来瘦脸，平时可以在浴缸里多沐浴，沐浴的时间20分钟左右。

3、 如果想要快速的瘦脸，也可以做面部吸脂的手术，医生会从耳朵后面插入吸脂管，从而将面部多余的脂肪吸出来，整个脸型瘦的会非常的明显，也可以在面部注射肉毒素，见效比较的快，但是此类方法需要坚持使用。

注意事项：

睡眠时间要充足，不要经常熬夜，不要经常吃宵夜，吃一些脂肪含量比较高的食物，养成吃早饭的好习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。