黑眼圈重怎么办

概述

很多年轻人都会有一定的黑眼圈病症的困扰，而黑眼圈也经常发生在了20岁左右年轻人中，如果生活不规律，那么便会导致眼部周围微血管内的血液流速缓慢，使血液量增多，就形成了黑眼圈。除此之外，随着年轻的增加，如果长期日晒就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。黑眼圈的出现，多少会使我们都五官美观受到影响，那到底黑眼圈重怎么办？

步骤/方法：

1、 建议有黑眼圈的人群，首先可以多饮用菊花茶，菊花茶本身便有了镇静的效果，可以使身体的神经得到放松，从而起到了消除黑眼圈的功效。并且，菊花茶还可以诱导睡眠激素的产生，从而击退身体黑色素。

2、 另外，大家还可以将土豆清洗之后，然后把土豆切厚成大约2厘米左右，然后在覆盖在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，这是因为，土豆含粉质，可补充眼部所缺。

3、 最后，大家还可以采用蜂粉来进行敷眼，每天可以敷眼一个小时，然后连续敷眼一个星期，黑眼圈的现象也可以得到改善。这是因为，蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。