儿童鸡胸吃什么补钙

概述

儿童如果身体里面缺钙的话，就会导致身体发育减缓，严重的话是会引起佝偻病。因此在孩子小的时候就要及早的进行补钙。怎么看孩子缺钙1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）宝宝缺钙的话就是会出现这些情况。

步骤/方法：

1、 在对孩子进行补钙当中，食补是最好的，主要是不像去吃一些药物，会存在药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

2、 如果孩子缺钙的情况非常严重的话，就要吃补钙剂。有时孩子光靠吃饭补钙往往跟不上，有时候胃肠道吸收不好的孩子，就不能吸收到太多的钙，就需要适当的给孩子服用钙剂，服用钙剂的时候要记得钙剂的剂量。

3、 如果孩子已经出现佝偻病的现象了话，就要在补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油里面是非常多的维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。建议鱼肝油每天吃1--2个即可，也不可以太多。

注意事项：

最主要的是要学会预防鸡胸的发生，可以在孩子出生的时候就开始服用钙剂，或者是开始吃鱼肝油，尽量母乳喂养孩子是比较好的，多让孩子到外面去晒晒太阳。