什么是内分泌失调?和荷尔蒙失调一样吗

概述

这几天我觉得我的身体出现了一些问题，最明显的症状就是烦躁，皮肤也变的不好了，去医院检查才知道原来我是得了内分泌失调，这可把我吓坏了，幸好发现治疗的比较及时，现在我也在慢慢康复中！那内分泌失调是什么呢？在这里我就把我身边人最真实的经验分享给大家！希望大家能够早日摆脱内分泌失调的困扰，并且能够恢复身体的健康。

步骤/方法：

1、 首先告诉大家的是，内分泌失调跟荷尔蒙失调是不一样的，人的内分泌系统正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，就会造成内分泌失调，所以这和荷尔蒙失调是不同的？

2、 如果得了内分泌失调的话，最常见的治疗方法就是药物治疗，大家可以选择中医治疗或者是西医治疗嗯方法，效果都是不错的，我更推荐中医治疗的方法，没有毒副作用，还标本兼治。

3、 要想治疗和预防内分泌失调，平时要保持情绪稳定，又良好的心态，不忧郁、急躁、怒气、思虑过度等，防止内分泌失调的发生，因为内分泌失调和心情是非常有关系的，良好的心态是很重要的。

注意事项：

值得一提的是，内分泌失调的患者应该吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。