风寒感冒怎么样不传染

概述

风寒感冒是人在一生中总会经历的事情，由于感冒是人群中的一种高发性疾病，所以，患有风寒感冒这种感冒症状的人经常会对其是否有传染性而有所疑问，那么，风寒感冒会传染吗?生活中应如何预防风寒感冒呢?首先回答第一个问题，会传染，会通过消化道传染，你可以通过打喷嚏，咳嗽把病毒，细菌排到空气中，外人吸入气道，达到一定浓度就好感染，所以应该多开窗通风，可以用醋熏蒸消毒，就可以，避免，和孩子密切接触。以下是三种预防风寒感冒的方法:

步骤/方法：

1、 注意营养充足。偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡，对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取蛋白质、脂肪、各类维生素、矿物质等，还要多喝水。并且保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，上班族的睡眠时间不少于6小时。

2、 补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白细胞，全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。

3、 坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏，要用手绢或纸巾捂住口鼻，防止飞沫四溅，传染细菌。一旦感冒，要尽量多休息，不要去人多的公共场所，以免交叉感染。

注意事项：

综上所述，风寒感冒是会对其它人造成传染的，所以，日常生活中一定要做好风寒感冒的预防工作，一旦发现自身有风寒感冒的症状，则要及时的对风寒感冒的病情进行控制。