脚趾甲长了灰指甲,怎么治疗?

概述

我今年四十多岁，最近一段时间，我发现脚趾甲长了灰指甲。刚开始的时候，我发现有一个脚趾甲和别的趾甲的颜色和形态都不一样，差不多是灰白色的，而且没有光泽，这个指甲也侬明显的看出来比其他的指甲厚。这不好看，影响美观是一个方面，最主要的是我发现那还有扩散的趋势。这给我的生活带来了很多不便，让我非常的心烦，不知道有什么方法可以早点把它治好。

步骤/方法：

1、 首先，我跟你说一下比较基本的，就是要补充维生素。这就需要你多吃一些富含大量维生素的蔬菜和水果，这样不仅有利于调节你的身体健康，而且对于你恢复脚趾上的灰指甲也是有很大作用的。

2、 你也可以尝试着去吃一些中药来调理一下。不同的中药可以杀灭不同的真菌，而且新鲜的药材中的植物浆液，很容易被甲板吸收，这样就可以起到快速杀灭甲板下真菌的作用，这些中药还可以恢复你指甲处的免疫力。

3、 我再来说一下你这个灰指甲形成的原因，这样你了解之后在生活当中就会多注意一些。一些真菌积聚在你的甲板或甲板下，使甲板遭到破坏，这时候一些脏的东西就很容易进入，所以你在平时一定要注意，尽可能的远离真菌。

注意事项：

你一定要及时的去治疗，千万不要拖，否则的话会传染到其他的指甲上。平时也要注意勤洗脚，换袜子，保证脚部的清洁，尽量的避免脚部触及到真菌。