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更新时间:2016-08-01 20:47:55
你好,具体要看病症的程度的,坐骨神经痛一般是以臀部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛,一般病因以椎间盘突出为常见,另外,引起坐骨神经疼痛的原因是有很多的,长期的不锻炼也会导致坐骨神经痛,然后一旦体力劳动了,或者受凉了,病症还会复发的,典型的坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧的产生放射性的疼痛。
1、 采用推拿按摩的方法是可以有一定的作用的,也可以让你的肌肉得到一点放松,调节神经系统,但是按摩要注意手法,穴位,力度也要轻柔一些,每天按摩的次数一般在20分钟左右才会达到效果。
2、 中药治疗配上良好的生活习惯,患者根据自身的病症,可以去中医那里看一下,然后抓取一些比较试用的中药进行服用,很多中药的疗效都是不错的,可以很好地治疗坐骨神经疼痛。
3、 患者再得了坐骨神经痛之后一定要记得注意多休息,当然也要适当地休息,饮食上不要吃一些辛辣的,刺激性的食物,不要喝酒,抽烟,当然也不能贪凉,不要去干重活,拿很重的东西。
坐骨神经疼痛一旦发现要及时去大医院进行检查医治,饮食要合理,不要贪凉,如果要吃药的话一定要在医生的监督下进行,多锻炼,增强体质。