乳房发育不良如何自然丰胸？

概述

你好，丰胸是很多女性都想要追求的事业，胸部比较小有很多原因，有些是因为遗传，有些是因为营养不良，或者是患有其他的疾病，想要自然丰胸的方法有很多，但是每一种都必须要坚持，还有不要胡乱用药，也不要去一般的医院进行手术丰胸，不管是用药还是手术都是会给自己的身体带来很大伤害的一种方式，在这里我们不强调用这些方法，因为会伤害自己。

步骤/方法：

1、 首先，木瓜炖牛奶是很多人都尝试过的一种方式，反应的效果都还是可以的，先将木瓜洗干净去皮，然后切成小块，将牛奶放在锅里煮一下，等到沸腾的时候，放入木瓜，等下次再次沸腾就可以吃了。

2、 按摩的方法也是可以尝试的，特别是在洗澡的时候，用冷水和热水相互交替进行乳房按摩，以打圈的方式进行按摩，每次按摩应该在20分钟左右，早上一次晚上一次，长期坚持下来会有效果的。

3、 多吃一些坚果类食物，还要吃一些含有蛋白质的食物，比如豆腐，豆腐也是一种比较不错的丰胸食物，豆腐可以选一些比较嫩一点的，这样比较容易吸收，丰胸期间不要吃一些辛辣的刺激性的食物。

注意事项：

丰胸虽然很重要，但是千万不要拿自己的身体开玩笑，一些快速的丰胸方式肯定是有很大的副作用的，选择一些健康的有用的食材才是我们健康丰胸的最好的方法。