治疗神经性耳鸣的方法

概述

前段时间由于工作很忙，经常要熬夜，所以就总是喝咖啡提神，结果一段时间后发现耳朵不断有嗡嗡嗡的声响，有时轻有时重，而且耳鸣的时分还会呈现头晕，严重影响了工作。去医院咨询了医生后才晓得原来是由于摄入过多的咖啡因惹起了神经性耳鸣,要尽早治疗，不然长期下去不止会影响工作和生活，还会影响到听力。除了在医生的指导下停止治疗，日常生活中也有一些办法能够缓解神经性耳鸣。下面我把办法跟大家引见一下。

步骤/方法：

1、 双手放在头部两侧，分别按摩两侧的耳轮，然后再用两手靠小指侧边缘以立掌的姿态向下掩住耳道，接着将其他的手指放在脑后，用食指压住中指，轻弹后脑部几次,由桑寄生枸杞子仙鹤草五味子这几种药材能够主治耳鸣，并且益气健脾补肾醒神健脑

2、 动物肝脏含铁量很丰厚，能够治疗神经性耳鸣。猪肝羊肝动物血猪血蛋黄、菠菜等个人引荐用猪肝猪血比拟常见,饮食方面留意高蛋白、高维生素即低脂肪、低盐饮食瘦肉鲜鱼活禽等炖汤，也可吃些水果韭菜胡萝卜

3、 神经性耳鸣，就要动用到心理治疗法这一个医学手腕。在医生的引导下大口地呼和吸到达整个身体的神经放松，这样重复屡次舒缓身心，有如瑜伽的口令和动作停止，使她的神经松弛下来耳鸣也不见了，

注意事项：

以上就是我为大家引见生活起居方面在耳鸣期间要卧床休息，房间里的光线能够稍暗，要留意防止环境喧闹吵闹，要静养。病症缓解后能够逐步下床活动，留意防止长期卧床。