治疗神经衰弱的小偏方

概述

随着生活节奏的加快，现在人们生活压力越来越大，因此很多疾病的发病率也越来越高了，神经衰弱就是其中一种。神经衰弱是比较常见多发生在成年人身上的一种神经疾病。产生神经衰弱的主要原因是患者长期处于精神紧张的状态。患有神经衰弱的人一般都会出现头晕、食欲不振、容易劳累、睡不着觉、睡觉容易惊醒。下面我就给大家介绍一下治疗神经衰弱的偏方。

步骤/方法：

1、 第一种治疗神经衰弱的偏方：首先准备粳米和核桃肉各一两，然后把粳米清洗干净后放入锅中加上适量的水，再用小火煮成粥，然后把核桃肉放入碗中弄碎，最后把核桃肉放入粥中用小火煮好就可以了。

2、 第二种治疗神经衰弱的偏方：首先准备猪瘦肉半斤、莲子和百合各30克左右，然后把它们清洗干净，猪肉切成小块，再把猪肉、莲子和百合一起放入锅中加上适量的水，最后用小火煮成汤放入调料就可以了。

3、 第三种治疗神经衰弱的偏方：首先准备粳米60克左右、白参和玉竹各15克左右，然后把粳米清洗干净，再把白参和玉竹用干净的纱布包起来，然后把纱布放入锅中加水煮好去渣留汤，最后把粳米放入锅中煮成粥就可以了。

注意事项：

患有神经衰弱的人平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，要注意戒烟戒酒。另外患者在生活和工作中不要给自己太大的压力，保持心态平和，平时多做点运动。