男性不育有哪些进补食疗方

概述

在我们生活中很多男性朋友都在被不育的问题困扰着，对男性朋友身心的伤害都是非常大的，其实男性不育就是由于男性自身因素引起的不育。一般把婚后同居两年以上，又没有采取任何避孕措施而女方未怀孕，男性不育对男性的影响是特别严重的的，因此男性不育患者要积极接受治疗，饮食上也要配合疾病的治疗，那么有什么食疗的方法对男性不育有帮助的哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是甲鱼补肾汤，我们准备一只甲鱼，以及适量枸杞子和淮山药再加上一些熟地黄，将甲鱼先放温水中，放尽尿以后宰杀去头、内脏洗净。将枸杞和山药以及熟地黄洗干净，用纱布袋装好扎紧。将药袋与甲鱼放入砂锅，加水慢炖就可以了。

2、 再有就是虾仁韭菜，我们准备适量的虾仁和韭菜以及鸡蛋，将虾仁用温水泡一会，韭菜洗净切段，将鸡蛋打破盛于小琬内，搅匀后加入淀粉和麻油，调成蛋糊后放虾仁拌匀。将炒锅烧热放虾仁翻炒，在放入韭菜同炒，待熟时加上调料就可以了。

3、 还有就是龟肉鱼鳔汤，我们准备适量的龟肉和鱼鳔，先将龟肉洗干净，切成小块。鱼鳔洗去腥气切碎。将龟肉和鱼鳔同入砂锅，加水先用武火烧沸，后改文火慢炖，待肉熟后，加入调料调味就可以了。

注意事项：

最后我们要说的是男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的情况出现，所以平时男性朋友一定要注意锻炼才行。