神经衰弱能治好吗

概述

现在的工作紧张，压力大，很多人都睡眠不足，精神紧张焦虑，时间长了如果不会调理的话，就有可能会患上神经衰弱，而且这种疾病日益年轻化，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。那么很多人都很关心，神经衰弱能治好吗？一起来看看！

步骤/方法：

1、 神经衰弱能治好，患者也不要有太大的心理压力，首先要早发现、早治疗，尽快到医院神经内科进行治疗，一般是在医生的指导下用一些抗焦虑、抗抑郁的药，可以缓解神经紧张，放松肌肉。

2、 在治疗的同时，身体的调理是很重要的，首先患者要正确认识疾病，这是一种常见病，只要保持情绪舒畅、快乐就会好的，不要把这种病太当回事，压力越大，越不利于疾病的治疗和康复。

3、 另外神经衰弱患者要学会调节自己的工作节奏，有张有驰，劳逸结合，工作之余要丰富自己的生活，比如打球、爬山、看书、听音乐、和朋友一起聊天等，让自己更放松，也会忘记自己的病情。

注意事项：

如果想远离神经衰弱，就要有一个活泼开朗、善解人意的性格，多为别人着想，不要小事斤斤计较，豁达开朗一些，让自己的身心愉悦，才会健康。