经络养生活络气血的12个小秘密

概述

要活络经血呀，有很多方法呀，最常见的方法就是按摩针灸，然后呢我现在有一次我陪朋友去医院，因为他的那个脖子旁边有一大块的於血，一直都上不了因此那他就去医院然后医生给他做了针灸不久之后，那摊瘀血就散了，自从那一次之后呢我就觉得春秋实在太厉害了，不知道大家有没有注意当你摔倒了然后出现一块青色的时候你总想着用手去揉一下。那个其实也属于按摩。

步骤/方法：

1、 然后呢如果有瘀血的话我建议大家可以用冰敷一下，我记得有一次我弟弟摔倒了啊然后他的脑袋上磕了好大一个包，然后我就给他弄了点冰块敷了一下不久时候就没有了，其实也有一些瘀血是很难消的，我记得就是我的一个亲戚，他们在搭车的路上不小心摔倒了然后刚好脑袋被摔着了之后脑袋里面有瘀血，动了手术才把那团一些给清除。

2、 然后呢我建议大家可以时常的活络一些自己的身体，经常的活络身体磕碰着了也容易好的快，然后呢就是如果是身上哪儿摔了个包或是里面有瘀血一通过清除，你也接待你就直接把鸡蛋煮熟，然后把鸡蛋壳给剥了，之后呢就可以用鸡蛋来揉你有瘀血的地方。

3、 我记得有一次我在洗澡的时候不小心撞到洗澡那个门上的然后背部好大一块淤青，然后我的一个姐妹她就有红花油给我按了一下，之后呢很快就消瘀了，我希望大家能够不要磕着碰着，真的是很难受的磕着，碰到了。然后呢大家可以在家必备一些红花油啊什么的。

注意事项：

最后大家一定要注意好好锻炼身体，然后呢，如果身上哪里有淤血，一定要记得赶紧化淤，不然的话皮肤很可能会坏死，不要觉得这些都是小病其实也能够严重起来的。