回家过年晕车伤不起！不可不知的防治小诀窍

概述

每次出远门，都需要坐车，晕车现在已经成为了大多数人的困扰，晕车之后的滋味确实是难受，胃里翻江倒海，头晕晕的，从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面介绍几种方法预防晕车小窍门，尽可能有效预防晕车。晕车长时间很难受，整个人晕晕乎乎的，反复呕吐。赶紧跟着小编了解下晕车预防小诀窍。

步骤/方法：

1、 在乘车前不要大量进食，适当即可，最好带瓶水在身边，提前咨询医生购买好足量预防晕车的药物，并服用，上车尽量靠前排坐，放松身体，闭目养神，保持空气通畅，不要吸烟或有烟味。

2、 可以在家把洗干净的生姜切成薄片，上车前十分钟含在口中，就可以很好地预防晕车，可以多带点上车，在行车过程中不断更换。多喝水，不要吃刺激脾胃的食物，最好白开水，不要喝饮料等饮品。

3、 乘车前给肚脐眼上贴一块胶布，包住肚脐眼就就可以了，这样也可以预防晕车，上车后尽量转移注意力，不要受晕车心理的影响，应放松心情，保持心情愉快，多看看外面风景。不要睡觉。

注意事项：

不要因为晕车就不吃饭，这样反而更因为在胃酸的影响下进行呕吐，吃点清淡的，不要太油腻的。多喝水，一定注意恶心多喝水。缓解恶心。