怀孕多久可以听胎教音乐

概述

孕妈妈都希望自己的宝宝出生后是个聪明伶俐乐观开朗的宝宝，所以大人们都很重视胎教了，各种胎教课程，各种形式的胎教都展现在面前，可是究竟什么胎教方式最好呢，答案是胎教音乐，音乐能刺激人的大脑细胞，良好的音乐能促进大脑细胞的发育，那么很对孕妈妈有疑问了，究竟是怀孕多久可以听胎教音乐好？下面我就给大家分享一下相关的知识，希望能对孕妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

1、 其实胎教音乐从怀孕的初期就可以听了，胎儿和母亲是一体的，母亲的感知就是胎宝宝的感知，虽然初期还不能称为胎儿，但是胎教音乐是给孕妈妈听的，怀孕初期孕妈妈身体激素发生变化，难免会有烦躁情绪不稳定的情况，所以这个时候听一些舒缓一点的胎教音乐对于平复孕妈妈的情绪是很好的。

2、 在怀孕中期的时候，宝宝神经系统已经开始快速发育了，欢乐轻快的音乐能够让大脑细胞处于一个比较好的状态，这个时候宝宝已经慢慢地能感知外面的小小世界了，所以孕中期的胎教音乐，能够调动小胎宝宝的积极性，也能缓解孕妈妈们由于宝宝一天天长大，带来的身体和精神上的压力。法或步骤

3、 孕晚期的时候，胎宝宝已经长大了，孕妈妈的身体和精神负担会加重，如果情绪不好的话，就会影响到宝宝的情绪，妈妈烦躁不安，宝宝也会这样，所以孕后期的时候，孕妈妈应当听一些凝神静气的纯音乐，让自己放松，也让肚子里的宝宝放松。

注意事项：

孕妈妈听胎教音乐的时候最好是保证一个舒服的姿势，或是躺着，或是在沙发上坐着，也可以抚摸抚摸肚子与宝宝交流。音乐主要基调该是舒缓，轻快，明朗的，切不可听一些节奏过快的音乐，节奏过快会导致孕妈妈的心率加快，进而影响到胎宝宝，胎宝宝会感觉到不安，这一点是非常重要的，以上是我给大家分享的相关知识，希望对孕妈妈们有所帮助。