宝宝辅食添加顺序和食谱8个基本原则你要知

概述

小宝宝在长大了之后就会慢慢的添加一些辅食，宝宝添加辅食是按到一定的顺序来慢慢添加的，首先要给宝宝添加一些容易消化和吸收的米粥或者是米糊，同时给宝宝添加一些水果，比如说可以给宝宝吃一些苹果泥，或者是香蕉泥，吃一些有助于消化的食物，对宝宝的成长是非常好的，而且宝宝的肠胃比较娇嫩，可以消化和吸收一些细软的食物。

步骤/方法：

1、 宝宝在成长过程中会需要很多营养成分，而且营养成分都是通过食物来进行慢慢的添加的，宝宝可以循序渐进地添加一些辅食来提供身体所需要的维生素和各类营养物质，要添加一些细软的食物。

2、 宝宝添加辅食的时候，首先要给孩子添加一些容易消化的米粥，宝宝最初要添加一些水果泥，平时可以给宝宝吃一些苹果泥，或者是香蕉泥是非常好吸收和消化的，宝宝长大了可以给宝宝吃一些鸡蛋羹。

3、 添加食物的过程中一定要慢慢的来，不要一次给孩子添加过多的辅食，有些孩子吃辅食过早，也会引起消化不良的现象，特别是给宝宝添加鸡蛋的时候，一定要观察，看看宝宝有没有不适的症状，再继续添加其他的辅食。

注意事项：

以上我讲了一下，宝宝辅食添加顺序和食谱8个基本原则各方面的事情，平时可以给宝宝添加一些容易消化的食物，比如说吃一些米粥或者是水果泥。