巧洗澡提高男性性功能滥用激素降低性功能

概述

相信很多的男性都对于自己在性生活中的时间和次数是非常重视的，因为这同样也代表着男性的一种独有的能力，但是仍然有很多事与愿违的事情，平时在性生活中总会有这样那样的意外，如果男性性生活能力不强的话是可以通过平时进行锻炼的。比如说洗澡的时候可以锻炼，除此之外，男性一定要注意自己平时用药时候的选择，千万不要选择激素类的药物，对于男性性能力是很重要的。

步骤/方法：

1、 很多人都非常喜欢洗澡，因为每天洗澡不仅是可以洗掉身上的污垢，而且还可以让整个人觉得非常的放松，在洗澡的时候想要提高性能力其实最重要的一点就是要注意好水温，如果水温过高，对于男性的前列腺是非常不好的。所以要注意了。

2、 男性在洗澡的过程中，如果想要提高自己的性能力的话，要冷热水交替使用，这是最常见的一种方法了，因为这种方式，可以让男性的生殖器官得到很好的放松和收缩，从而久而久之的，就可以延长男性在性爱时候的时间了。

3、 另外，现在市场上的药物各种各样的，所以在选择的时候一定要更加的小心和注意i，因为现在市场上的激素药物有很多，如果过度的使用激素的话，就会让越来越多的人诱发高血压、肥胖，进而就会严重的影响到男性的性生活。

注意事项：

想要提高自己的性生活能力，其实是有很多的事情需要注意的。尤其是要学会克制自己的性欲，因为过度的纵欲的话，会让身体不堪重负的。