频繁玩手机会引发腱鞘炎吗

概述

如果每天大家都在玩手机的话，那么不仅对我们的眼睛是有伤害的，而且对我们的手指头也是有伤害的，我们的眼睛整天看那么亮的东西，肯定是对视力不好的，我们的手指头每天点手机屏幕的话当然也是，会造成一定危害的，因为手指头也是需要保护的，特别是频繁玩手机玩游戏的人，还会引发腱鞘炎的，所以每天玩手机的时间要保持在五个小时之内，。

步骤/方法：

1、 腱鞘炎就是因为我们，使用某个部位过度的原因，身体的每个部位都是很脆弱的，需要我们保护，包括我们的手指使用过度的话，也会生病的腱鞘炎就是因为使用手指过度造成的，玩手机一定要适度。

2、 很多人都是手机不离手的，但是却不知道手机对人体的伤害，手机不仅有辐射，对身体不好，经常用手指点手机的话，手指会有麻木的感觉，这就是因为我们患上了腱鞘炎，要及时的去医院进行治疗。

3、 手指腱鞘炎也会有疼痛的感觉，平时要多用温水泡一泡手，特别是在长时间玩完手机之后，必须要用温水泡手，才能让手指舒服一点，温水泡手也是可以预防手指腱鞘炎的，对手指健康有利。

注意事项：

频繁玩手机的人一定要注意了，腱鞘炎离我们已经不远了，玩手机的时间一定要适度，不能过度的每天用手指点手机，已经对手指的健康造成影响了。