冠心病五谷杂粮吃出健康长期吃素不可取

概述

在我们的日常生活中，像冠心病的疾病，一直都是非常常见的一种心脑血管的疾病了，而该病一直都比较难以治愈而且容易复发。它也是中老年人常见的疾病，发病过程漫长，由于它不易治疗，患者除了要按照医生的嘱咐按时用药外，日常生活的保健调养也不能缺少，饮食调理和运动锻炼是治疗疾病的基本。而冠心病五谷杂粮吃出健康长期吃素不可取。

步骤/方法：

1、 建议患者在日常饮食中，可以尽量的多吃一些蔬菜和五谷杂粮，而每人每天一个鸡蛋或一至二两瘦肉，就足能满足机体对胆固醇的需要。如果食入了过多的营养，一旦营养过剩积存在体内就是垃圾，就给冠心病的发生种下了祸根。

2、 此外，患者还要避免长时间的吃素，否则营养跟不上，对于病症的恢复也会造成一定的影响。因此，患者可以适当的吃瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉等，只要合理的搭配饮食，对身体健康都极为有利。

3、 最后，患者在日常生活中一定要注意避免抽烟，但是可以适当的饮酒，最好以是葡萄酒，但每天不超过80毫升;。并且，患者若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。