色斑多为肝肾不足食疗方滋肝补肾消除色斑

概述

色斑是很多人的烦恼，因为每个人的身体素质不一样，所以说色斑在每个人脸上的表现也不一样，有的人比较严重，有的人则情况较轻，但是对于爱美女性来说，是没有办法容忍自己患上色斑的额，因为星星点点的色斑着实让美丽的容貌大打折扣。要知道，色斑产生的原因和自己的肝肾虚弱有很大的关系，所以说平时一定要好好的调养自己的身体，只有身体好了，外在的表现才会更加的美丽。

步骤/方法：

1、 中医在我国是一块瑰宝，是十分的博大精深的。很多的中医都表示，色斑和平时的表肝郁脾虚，肝肾不足有非常大的影响，所以如果想要彻底的消除色斑的话，就需要通过平时的调理进行疏肝健脾，这才是治病的关键所在。

2、 有一个不错的食疗药膳，就是准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络，然后把他们洗干净以后放在锅里面，用水煎上15分钟左右的时间，然后每天喝上两次，最好的话可以在每天吃完饭以后服用，坚持一个月会有很好的效果。

3、 另外，有一个种茶饮也是非常好的，在家里面可以多准备一些当归、山楂，白藓皮、白蒺藜。然后把它们放在杯子里面用开水泡开，当水喝，是有非常好的效果的，但是食疗的效果一般比较慢，通常需要坚持三个月左右的时间。

注意事项：

需要注意的是，色斑和平时不正确的使用化妆品也有很严重的关系，所以在化妆品的选择上一定要慎重，千万不要选择有铅，汞等有害物质的化妆品。