老口干舌燥或是神经衰弱可吃点枸杞缓解

概述

中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，所以这是身体长时间日积月累所形成的毛病，而口舌干燥和神经衰弱就是由热盛津伤、煎灼津液所致的典型的一些表现了。对于口舌干燥和神经衰弱的患者，平时可以多吃一些枸杞来缓解自己的病情，因为枸杞性味甘平，有非常好的补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的效果，所以说可以很好的解决口舌干燥的情况，当然对神经衰弱也有一些缓解。

步骤/方法：

1、 神经衰弱很多人都以为只是情绪上的问题，只要情绪好了，心情好了自然而然就会好，其实这种想法是非常错误的，因为神经和精神不一样，神经是人体内部的一个必要的结构，所以说神经衰弱更重要的是平时的调养。

2、 我们都知道口干是由多种因素引起的唾液分泌减少的一种症状，很多人都会有口渴的现象，但是大部分人口渴都是正常的生理反应，每天可以多喝一些用枸杞泡的水，有非常好的滋阴补肾的效果，对口渴也有很好的缓解作用。

3、 对于经常口舌干燥或者神经衰弱的患者而言，最重要的就是日常的调养，所以在饮食上一定要保持清淡，平时尽量督促自己多喝水，然后最好可以多吃一些清火食物，但是像是一些上火的，油炸的食物就最好不要吃了，因为会加重病情。

注意事项：

对于神经衰弱和口舌干燥的患者来说，除了服用枸杞可以帮助病情的缓解之外，还可以多补充一些维生素，因为维生素对于患者的健康是至关重要的。