健康令人更美中医说这5味中药最养女人

概述

健康的女性整个人都气色很好，气血很旺，脸色很红润的感觉，这样的女性才是最漂亮的，我们只有经常在自己的饮食上，习惯上下功夫，那么才能让自己保持这么好的状态，健康的状态并不是很容易保持的，要坚持早睡早起，坚持经常食用这5味中药材，这样女性的体质才会越来越好，那么中医说的哪5味中药可以让女人更漂亮呢，我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 当归对于女人很有用的，女人吃的好多调理性药物里面都含有当归的，这味中药是调节女性月经的有效药物，女性月经不调的时候，可以用当归炖鸡来喝其汤，就有补血调月经的效果了。

2、 枸杞有补血的作用，也是女性要多吃一些的，这味中药可以用来明目的，同时对于气血不活的女性有调节作用，经常吃枸杞皮肤会越来越有光泽的，可以选择一天吃五到十颗枸杞，还是不错的。

3、 益母草也是女性的调养型中草药，可以在做鸡蛋汤的时候加入益母草，对于女性经血痛，月经不畅有效果的，调理女性的卵巢和子宫的健康，对于女性有益的，这种中药最也是一种养女人的药物。

注意事项：

葛根有丰胸的作用，女人也要经常接触的，可以用葛根来泡水喝，也可以打成葛根粉，每天饮用一些，对女性的身体都有好处的，丰胸效果很不错。