急性上呼吸道感染的护理问题

概述

呼吸道感染是一种十分常见的疾病，不管男女老少且一年四季都容易患。而呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，上呼吸道感染多半都是由于病菌引起，当气候图标、身体受凉、人体疲劳等导致抵抗力下降时也很容易患上此病。一般表现为鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、头晕头痛、四肢无力等症状。那么患上急性上呼吸道感染该怎么护理呢？

步骤/方法：

1、 一般上呼吸道感染的治疗主要是通过药物进行。根据患者不同的情况，可以服用抗菌消炎或通鼻止咳等药物来缓解不良症状。当然在生病时日常生活方面的饮食和起居护理也是非常重要的。

2、 在饮食方面，要以清淡易消化为主，多吃富含纤维素的新鲜蔬果，多吃豆类。不宜吸烟饮酒、食生冷、辛辣刺激性食物。平时还要多喝水，利尿排毒。还可以煮点姜茶能够帮助身体尽快恢复。

3、 患上急性上呼吸道感染后要注意室内外的通风，保持空气的清新。还要注意保温，不能再让身体受凉，若出汗了要及时换下衣物，换上干净的衣服。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

注意事项：

急性上呼吸道感染并不是严重的疾病，但一旦患病不能久拖，还是要去医院及时治疗，否则不仅影响我们的生活质量还会给身体造成负担。