珍惜总让你多喝水的男朋友，他们巨冤！

概述

现在不管生活中多么厉害，工作中多么强势女孩子，在男朋友面前就都会瞬间变得小女生，需要男朋友的包容，需要关心与呵护，需要被照顾，被理解。自己生病的时候总希望男朋友在自己身边。可是，一旦男朋友嘴里只有多喝水的时候，自己就会开始有点小情绪了。感冒了，他让你多喝水，月经痛，他让你多喝水，就连哪天心情不好了，他还是说多喝水…呵呵，喝水那么好，要你何用。

步骤/方法：

1、 其实，多喝水真的是好处多多啊。我们都知道水是维持我们生命的必要元素，身体的运转必须靠水的帮助，身体如果缺水就是造成各种问题的出现，甚至还会死亡。喝水，是帮助机体正常运转的主力。这是最重要的好处。

2、 多喝水利于排出毒素，为身体美容。现代女性朋友们因为工作压力过大，或者吃东西不规律，就会造成脸上长斑或者便秘的情况。多喝水能有效的促进新陈代谢，利于排出体内毒素，皮肤自己也会变好便秘也会得到解决。

3、 还有就是咱们感冒的时候，所有人都会说多喝水。这时我们建议多喝热水，多喝热水利于排汗，还利于排尿。通过汗液和尿液的排泄，可以将体内的细菌毒素尽快的排出体内，多喝水也利于机体的运转，所以感冒也会好的快。

注意事项：

一般我们建议多喝热水，或者凉白开，少喝凉水或者含色素的饮料类。喝水时间最好是晨起第一杯水。晚上就不要喝太多，否则容易起夜或者水肿。