按摩承山穴帮你排除体内湿气

概述

我们先来了解下承山穴他就是人体中的一个穴位，它的位置在小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴，在利用承山穴治病的时候应该是患者处于俯卧的姿势，这样才能够更准确的找出承山穴的所在位置，承山穴它在委中跟昆仑穴的中间，在伸直小腿或者是脚跟上提的时候，腓肠肌腹下面出现的凹陷的位置就是承山穴，承山穴可以治疗腿部扭筋或者是肛门的其他疾病。

步骤/方法：

1、 其实人体的承山穴对很多疾病都起到了一定的效果，比如脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛等都是有着一定的疗效的，承山穴除了治疗一些已经发生的疾病之外，同时还起到了很好的保健跟预防的作用。

2、 经常按摩承山穴还可以起到很好的保健作用，因为按摩承山穴除了可以刺激局部血液循环，还对加速深层肌肉的运动起到很好的作用，但是按摩效果不是很明显只有坚持一段时间之后才能够看到比较明显的效果。

3、 现在的人如果体内有湿气的话会选择拔火罐来除湿气的，其实除了拨火罐按摩身体的一些穴位同样是可以祛除湿气的，经常按摩承山穴也是可以起到除湿气的功效，所以经常按摩承山穴对身体会起到很大的帮助。

注意事项：

人体中的各个穴位经常按摩的话会对身体不同的部位起到不同的效果，但是在找穴位的时候一定要找准确了，如果找不准确的话是起不到任何效果的。