黄瓜籽的功效与作用补钙壮骨

概述

说起瓜子，很多人都知道有葵花籽还有南瓜子等可以食用，但是其实黄瓜籽也具有不错的养生功效的。很多时候人们吃黄瓜的时候，因为不了解黄瓜籽都功效，所以都把瓜子给白白扔掉了，其实是非常可惜的。所以今天我就跟大家说一说黄瓜籽有什么具体功效，例如可以帮助补钙达到壮骨的功效的。希望大家更好了解一下，达到更好的养生效果的。

步骤/方法：

1、 一般人们认为黄瓜籽具有不错的养生功效，所以平时可以收藏起来，然后晒干来使用的。例如有的朋友如果缺钙或者是筋骨疼痛问题的话，可以服用黄瓜籽来帮助治疗的，达到补钙的效果的。

2、 对于一些骨质疏松还有一些抽筋问题，黄瓜籽具有很好的疗效。另外如果是肠胃出现了不适的症状，平时也可以适当吃黄瓜籽来治疗的。因此利用好了黄瓜籽，对于治疗疾病还是很有帮助的。

3、 黄瓜籽还可以帮助提高人体的抵抗力，通过促进人体细胞的生长，增强人体的抗病能力的。另外如果是老年痴呆或者是记忆下降的朋友，也可以用黄瓜籽来治疗的，因此黄瓜籽有很多不错功效。

注意事项：

黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。