医生在线免费咨询
更新时间:2016-08-15 18:15:29
24岁的年龄是很年轻的,这个时候我们的身体原本是可以很健康的,但是由于经常看电脑,经常晚睡,许多人的身体都不那么好了,越来越多的朋友年纪很轻就开始肾虚,还引起了脱发,头发越来越少,对于女生来说是很心烦的,那么由于肾虚引起的脱发是否可以治疗呢?怎么样才能让我们的头发再生呢?我们一起来看一看吧,其实调理好身体头发就会越来越多了。
1、 很多人脱发都是肾气不足引起的,看来肾是很关键的,平时要多吃补肾的食品,补肾不是男人的专利,女人身体不好的时候也要补肾,女人肾虚也是不健康的,可以多吃肉类有补肾的效果。
2、 肾虚脱发就要多吃补肾的食品,核桃、杏仁里面含有好多营养,对于补肾有效果的,核桃还有生发的作用,平时可以买一些核桃仁来吃,不仅可以帮助我们补肾生发,还有补脑的功效呢。
3、 黑芝麻也是补肾的食品,对于长头发也有作用的,我们可以自己把黑芝麻磨成粉,然后做成黑芝麻糊,每天早餐吃这种黑芝麻糊的话,补肾效果还是不错的,可以放一点冰糖来调一下味道。
24岁这个年龄脱发的话,大多都是身体原因影响到的,肾虚就是主要的原因,这个时候不能心烦,也不能压力太大,要经常吃补肾的食品,还要保持正常的睡眠。