喉咙痛吃什么好的快

概述

随着生活节奏的加快，现在人的生活压力越来越大，经常的着急上火。上火虽然有很多的表现形式，但是最为常见的表现形式就是喉咙痛。喉咙痛是一种比较容易发生但很难快速治好的疾病。人们一旦出现喉咙痛就可能会影响人的生活和工作。因为当我们喉咙疼痛比较严重的时候是说不出话来的，因此大家要及时治疗。下面我就给大家介绍一下治疗喉咙痛的食疗方法。

步骤/方法：

1、 第一种治疗喉咙痛的食疗方法：首先准备冬瓜1块、西红柿1个、适量的调，然后把它们清洗干净后冬瓜去皮瓤切块、西红柿去皮切块，再把西红柿用油炒出汤加水和冬瓜，最后小火煮熟加上调料搅匀就可以了。

2、 第二种治疗喉咙痛的食疗方法：首先准备鲫鱼2条、适量的冬瓜和薏米，然后把鲫鱼处理好和它们分别清洗干净，再把薏米好、冬瓜切块，然后把薏米加水煮沸、鲫鱼煎黄，最后把鲫鱼、冬瓜和薏米一起煮好后放入调料就可以了。

3、 第三种治疗喉咙痛的食疗方法：首先准备鸡蛋2个、苦瓜1个，然后把苦瓜洗干净后去瓤切片腌好、鸡蛋打到碗中搅拌均匀，再把苦瓜洗一下控水，然后把鸡蛋炒好，最后把苦瓜炒好后放入鸡蛋和调料炒匀就可以了。

注意事项：

各位出现喉咙痛的患者平时要注意保持饮食清淡，多吃败火清肺的食物，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家尽量做到劳逸结合以及心情愉悦。